Perawatan bersama bekerja paling baik? Laporan ilmuwan ...

Saya tidak merekomendasikan produk untuk kelincahan lebih banyak jika Anda tidak yakin mana yang aman dan mana yang tidak.

Apa yang dimaksud dengan "lebih gesit"?

Banyak orang, termasuk saya, menganggap kelincahan lebih sebagai kelincahan dalam olahraga. Saya tidak yakin apa artinya "akselerasi" atau jenis olahraga apa itu. Kebanyakan orang yang berpikir tentang ketangkasan dengan cara ini menggunakan lift Olimpiade seperti snatch, clean and brengsek, dan snatch dan clean and brengsek untuk menggambarkan ide ketangkasan mereka. Saya tidak berpikir ada orang yang akan mendefinisikan ketangkasan dengan angkat Olimpiade. Tetapi beberapa definisi ini, jika digunakan secara konsisten dan tidak berlebihan, dapat menghasilkan keuntungan dalam ketangkasan.

Untuk informasi lebih lanjut, lihat diskusi ini di forum ini. Situs ini berisi informasi tentang latihan kekuatan dan cara mengembangkannya ke tingkat optimal. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang cara membangun kekuatan, gunakan Forum Membangun Kekuatan, atau gunakan situs saya sebagai referensi, jangan ragu untuk menghubungi saya. Jika Anda tertarik untuk membangun tubuh yang kuat, sehat, dan cantik dan merasa itu dapat dilakukan dengan berbagai program, ini adalah tempat untuk memulai. Saya seorang pelatih pribadi berlisensi dan spesialis pelatihan pribadi, dan memiliki lebih dari 40 tahun pengalaman dalam industri kebugaran. Saya menawarkan keahlian pribadi saya dalam pelatihan pribadi, nutrisi, ilmu olahraga, dan biomekanik.

Ulasan terbaru

Flexa

Flexa

Thorin Rasmussen

Fakta-faktanya jelas terlihat seperti ini: Flexa bekerja dengan sangat baik. Jadi seseorang menyimp...

iMove

iMove

Thorin Rasmussen

Jelas terlihat seperti ini: iMove benar-benar berfungsi. Lagi pula, orang menarik kesimpulan ini, o...

Body Armour

Body Armour

Thorin Rasmussen

Tampak jelas: Body Armour bekerja dengan sangat baik. Setidaknya asumsi muncul, orang memperhatikan...

Ulasan yang paling banyak dibaca

Flexogor

Flexogor

Thorin Rasmussen

Flexogor saat ini dianggap sebagai rekomendasi orang dalam, tetapi popularitasnya telah meningkat p...

Flekosteel

Flekosteel

Thorin Rasmussen

mobilitas yang lebih baik dicapai dengan Flekosteel tampaknya terbaik. Ini bisa menjadi banyak pemb...

ArthroNeo

ArthroNeo

Thorin Rasmussen

ArthroNeo sangat ideal segera setelah Anda ingin meningkatkan fungsi sendi, tetapi apa yang bisa me...